Dopolední ČCHI-KUNG v Sýpce – pondělí

Od září každé pondělí od 10:00 …

Cvičíme ČHI-KUNG v komunitním centru Sýpka

kde nabereme pozitivní energii do následujícího týdne 😉

Cena jednotlivé lekce

Základní cena lekce je 200 Kč.
Cena s použitím kreditů je 180 Kč
Cena na místě bez předchozí rezervace je 230 Kč
Cena pro sociálně slabé je 150 Kč *

Maximální kapacita je 10 cvičících.

Pokud chcete chodit cvičit pravidelně můžete použít kredity, které jsou vlastně takovou flexibilní permanentkou. Při jejich použití vás jedna lekce vyjde na 16 kreditů. A v závislosti na kom, kolik kreditů si koupíte ušetříte až 1140 Kč. Kredity si můžete zakoupit zde.

P.S. Pokud se rozhodnete přijít na místo bez rezervace může se stát, že pro vás nemusí být místo nebo že se včas nedovíte, že lekce byla zrušena.

Popis cvičení a přihláška

Cvicení vychází z pohybové sestavy Orel v hnízdě, a jsou různě tematicky zaměřené, aby si mohl kdykoliv přijít zacvičit každý.

Lekce zahrnují pohybová a dechová cvičení, techniky práce s energií a myslí, rozličné relaxační techniky, které pomáhají uvést organismus zpět do rovnováhy, rozproudit a načerpat životní energii čchi.

Cvičíme v pohodlném oblečení a obuvi nebo naboso. V Sýpce karimatky jsou, ale můžete si přinést vlastní.

Prosím, na každou lekci je potřeba se přihlásit abychom měli jistotu že se vejdeme, a že se sejdeme 🙂

*Na každou lekci držíme 1 místo pro sociálně slabé. Na lekci je potřeba se přihlásit alespoň 2 dny předem (SMS nebo email – platba na místě v hotovosti) abychom případná místa mohli uvolnit pro ostatní zájemce.