Orel v Sýpce – středa

Od září každou středu od 19:00 …

Cvičíme v komunitním centru Sýpka

Popis cvičení a přihláška

Cvičení vychází z pohybové sestavy Orel v hnízdě, a jsou různě tematicky zaměřené, aby si mohl kdykoliv přijít zacvičit každý.

Lekce zahrnují pohybová a dechová cvičení, techniky práce s energií a myslí, rozličné relaxační techniky, které pomáhají uvést organismus zpět do rovnováhy, rozproudit a načerpat životní energii čchi.

Cvičíme v pohodlném oblečení a obuvi nebo naboso. V Sýpce karimatky jsou, ale můžete si přinést vlastní.

Prosím, na každou lekci je potřeba se přihlásit abychom měli jistotu že se vejdeme, a že se sejdeme 🙂

*Na každou lekci držíme 2 místa pro sociálně slabé. Na lekci je potřeba se přihlásit alespoň 2 dny předem (SMS nebo email – platba na místě v hotovosti) abychom případná místa mohli uvolnit pro ostatní zájemce.

Cena jednotlivé lekce (60 min)

Základní cena lekce je 210 Kč.
Cena s použitím kreditů je 200 Kč a méně
Cena na místě bez předchozí rezervace je 250 Kč
Cena pro sociálně slabé je 150 Kč *

Maximální kapacita je 10 cvičících.

Pokud chcete chodit pravidelně můžete použít kredity, které jsou vlastně takovou flexibilní permanentkou. Při jejich použití vás jedna lekce vyjde na 16 kreditů. Kredity si můžete zakoupit zde.

P.S. Pokud se rozhodnete přijít na místo bez rezervace může se stát, že pro vás nemusí být místo nebo že se včas nedovíte, že lekce byla zrušena.