Funkční pánevní dno (ve třech rovinách)
Termíny kurzu:
NEDĚLE 16:50 – 17:50 (20.10 – 1.12.2024) NEBO
STŘEDY 16:55 – 17:55 (23.10. – 4,12.24)
Konkrétní termín se bude odvíjet od vašeho zájmu – prosím rezervujte si jej na +420 777 253 816 nebo na info@yoga108.cz
Základní cena kurzu je 2 665 Kč a obsahuje:
- 7 lekcí v příjemných prostorách YOGA108
- 1/2 individuální on-line konzultace v hodnotě 500 Kč
- na kurz přispívají zdravotní pojišťovny např. VZP částkou 1 000 Kč
Proč je pro tebe kurz pánevního dna s Dagmar to pravé?
- Naučíš se vnímat své tělo a tohned ve třech rovinách.
- Začneš rozumět signálům, kterými k tobě tělo promlouvá.
- Dozvíš se jaké cviky cvičit, jak často a co je pro cvičení veledůležité.
- Vyzkoušíš si bioenergetická cvičení, která oživí a rozproudí tvou ženskou sílu.
- Prevence inkontinence: Posílením svalů pánevního dna můžeš účinně předcházet nechtěnému úniku moči.
- Zlepší se tvoje sexuálního zdraví: Silné pánevní dno může zvýšit citlivost a zlepšit sexuální prožitky.
- Podpora během těhotenství a po porodu: Pomůže ti při těhotenství a usnadňí zotavení zotavení po porodu.
- Prevence prolapsu: Pravidelné cvičení snižuje riziko prolapsu pánevních orgánů.
- Celková rovnováha: Cvičením pánevního dna ve třech rovinách si zajistíš komplexní posílení a funkčnost pánevního dna.
- A to vše zlepší kvalitu tvého života
Můžete také využít další možnosti individuálního přístupu:
Základní kurz + 1 hodina individuální lekce(v hodnotě 1500 Kč) za 3 515 Kč
nebo
Základní kurz + 1 hodina individuální lekce(v hodnotě 1500 Kč) + další 1/2 hod online konzultace za 3 840 Kč
MÍSTO KONÁNÍ
YOGA108
U Slaviborského dvora 430/1, Praha 9 – Třeboradice, 19600
rezervace: 608 824 545 nebo na dagmar@dobrebyti.cz
( VSTUP vedle ALZA BOXU)